Gesundheitssport

Der TV Osterhofen will einen neuen Weg im Gesundheitssport gehen. Aufgrund von Anfragen entschlossen sich die Verantwortlichen (03/2022) Gesundheitssport am Vormittag anzubieten – unter dem Motto „Fit und beweglich durchs Leben“.

Viele Menschen leiden unter eingeschränkter Beweglichkeit und altersbedingten körperlichen Beschwerden. Doch gerade für sie ist Bewegung besonders wichtig. Ein regelmäßig praktiziertes, einfaches Körpertraining kann den Alterungsprozess verzögern, dem Kräfteabbau entgegenwirken und die Lebensqualität verbessern. Die praktizierten Übungen für Ausdauer, Kraft, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination steigern die körperliche Leistungsfähigkeit.
Zu einem unverbindlichen Trainingsbesuch wird herzlich eingeladen.

Auskünfte erteilt:
Richard Majunke, Telefon 0 99 32 – 9 59 48 49
Regina Eisold, Telefon 0 99 32 – 82 60

Hier geht´s zu den Trainingszeiten.